多忙な生活に優しいレスベラトロール

実際に摂取する

さて、ついに摂取開始です。私の場合は結局、例の情報通の同僚に薦められたサプリを試してみることにしました(持つべきものは友なのです、ええ、ほんとに)。これはなんと、一日一粒摂取すれば良いタイプで、もうすこし面倒な手間を覚悟していた私は、正直いってなんとなく拍子抜けしたのと同時に、「これなら続けられる!」とすぐに嬉しくなったのでした(乙女はいつだって複雑なのです!!)。

これはどんなことでも言えますが、新しいことに挑戦するとき、まずは「習慣づけ」することが第一の関門です。言ってしまえば、そこさえクリアしてしまえば、文字どおりそれは「習慣」になるのですから、余計に気を張る必要がありません。

そして、私の場合、摂取するタイミングは主に昼食時でした。会社で同僚たちとお昼を摂り、食後にさくっと一粒、という感じです。実はそのとき、私がレスベラトロール・サプリを摂り始めたことに興味を持った同僚たちがみな一斉に摂取し始め、「サプリ仲間」が急激に増えたのはここだけの話です(笑)。

現れた効果

効果が実感できるようになったのは非常に早い段階で、1週間ほどだったと思います。いま思えば、例の「サプリ仲間」たちがいてくれたからこそ、とても早い段階で変化に気づいたのかもしれません。そこでみなの口から出た意見としては、「化粧のノリが良くなった」といった女性に嬉しいものや、「仕事でここぞというときに踏ん張れるようになった」といった、いわゆる倦怠感を和らげる効果等でした。もちろん、これらの指摘のすべてが私にも当てはまったことは言うまでもないでしょう。